В статье рассказывается о том, как планирование помогает достигать целей без стресса. Автор приводит пример своей фотосессии и шоппинга, которые были запланированы заранее, и объясняет, что когда мы прописываем свои намерения в целях, мозг подсознательно начинает искать возможности для их реализации. Она также подчеркивает важность четкого планирования и рассказывает о своих планах на будущее.